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医生提醒:请勿使用电子烟至戒烟,您可以向专业医生寻求帮助

■《天府早报》记者段真

12月12日,由成都第二人民医院举办的首届“ 戒烟训练营”拉开帷幕。在活动中,首次披露了戒烟报告-作为成都唯一的戒烟定点医院,成都第二医院自2008年以来已开设戒烟门诊。根据门诊统计,2013年全年戒烟门诊病人只有4人,到2016年初至9月,这一数字接近120。戒烟门诊医生周立强说,吸香烟成瘾的实质是尼古丁依赖性,并且寻求专业医生的帮助是科学的戒烟方法之一。

故事是她已经吸烟了10多年,一年后就戒了烟

“除了肤色和皮肤,我的精神状态比以前更好。我认为我的思维更敏锐,我的味觉和嗅觉比吸烟时要好得多抽。”李茹(化名)今年39岁,已经成功戒烟] 4年了,她描述了戒烟之后的感受。

李茹是吸内科副主任医师和戒烟成都第二医院门诊医生周立强留下深刻印象的患者-作为一名女性,她吸烟已有十多年了,一天中的最大量可以达到三包香烟。 “如果有一天我的包里没有一包香烟或打火机,那我就特别没有安全感。”李如说。最初,其他人“隐藏抽”有一些谨慎的看法。 抽慷慨地表示:“ 抽香烟已成为我的标签,朋友们聚集在一起,每个人不仅会给我带来水杯,还会带给我烟灰缸。”

2012年前后,李如因肺部疾病在成都第二医院住院。 “ 抽烟当然与疾病有关,但那时,从心理上对它的依赖已经超过了身体。尼古丁依赖。我从没想过我可以戒烟。”

出院后,李茹终于决定戒烟。 “我的朋友听说我戒烟,起初他们不相信哪买戒烟用电子烟好,’包头一定有烟’。”李如说,第一个戒烟失败是因为抽在他出门比赛时给了他通行证。一支烟来了。后来,我有了第二次失败的经历,因为在戒烟的过程中,我感到不舒服,躁动不安,持续流涎,注意力不集中等。“但是我下定决心要退出,所以我又退出了。三遍,最后这次戒烟成功了。三倍戒烟持续了一年。”

需求最大的是40至50岁的吸烟者戒烟

戒烟门诊医生周立强介绍说,烟草是名副其实的“健康杀手”,而危害对人体的潜伏性可能长达数十年。此外,吸烟雾会危害周围人们的健康,尤其是儿童。

根据医院的戒烟门诊数据,最初几年戒烟的患者并不多。 2013年,戒烟门诊患者的门诊人次仅为4人。到2015年电子烟视频,该数字已增加到184电子烟加盟,而在2016年1月-9月达到了近120人。吸烟者的年龄分布大多为20-50岁,而有戒烟需求的40-50岁者略高于20-30岁者。 “ 40至50岁的戒烟人之所以来,主要是因为他们的吸烟年龄长,这会导致身体患病戒烟;而20至30岁的人中,大多数人没有身体症状,主要是由于某些特殊原因,例如我怀孕的恋人,以及担心我的健康和家人的健康戒烟。”

此外,戒烟男女之比为9:1,其中大多数受过高等教育。 “从吸支香烟的动机来看,大多数男人是为了减轻工作,家庭等方面的焦虑,并减轻情绪;妇女大多受到一些广告的影响,并认为吸支香烟是一种时尚和成熟的表达方式。 。”

周立强介绍,戒烟的主要含义是:药物干预+心理治疗+行为改变。 “ 戒烟在3个月内的成功率约为50-60%,在1年内的成功率约为40%。”

办公室调查抽香烟成为白领最讨厌的行为

最近,《天府早报》的一位记者发现,在办公室,吸烟已成为成都白领最“讨厌”的办公室行为。除了造成故障的“二手烟”之外,吸烟者还抱怨相互影响会增加。 抽烟雾频率。 “尽管人们早已认识到’吸烟雾有害健康的观点,但在现实生活中,许多人仍然坚持’吞云吐雾’”。据了解,长期吸烟雾会引起常见的抱怨。 吸管道疾病主要分为三种类型:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病和肺癌。此外,烟草烟雾中包含4000多种物质,其中包括69种致癌物。

周立强说,产生二手烟的地方相对固定。 吸吸烟者将呼出因燃烧烟草而产生的部分有毒物质,并将其存放在周围环境中,而没有吸吸烟者吸进入。这些有毒物质的数量甚至更多。其中,“二手烟中尼古丁的含量是二手烟的两倍,焦油为3倍,一氧化碳为5倍,亚硝酸盐为50倍。 吸进入人体会对人体健康造成更大的伤害。”

■提醒

在秋冬季节,谨防“老烟民”患COPD

慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见的慢性肺部疾病,主要影响肺部。它还可能引起全身性不良反应,甚至影响患者总体疾病的严重程度。常见的慢性支气管炎和肺气肿属于此疾病类别。据报道,超过70%的COPD患者是吸烟者。 吸烟雾是导致COPD的主要危险因素。

在秋冬季节,由于冷空气刺激,呼吸道吸痉挛等原因,病毒和细菌容易侵入呼吸道吸,导致呼吸道吸感染。慢性阻塞性肺疾病的急性加重。此时,患者的咳嗽和痰液增多,并出现浓稠的黄色痰液,在严重的情况下,呼吸衰竭吸威胁生命。在COPD患者的秋冬季节,最重要的是防止发生呼吸道吸道感染。普通感冒会使病情恶化。因此,在冬天,COPD患者必须保护自己。在饮食方面,患者必须注意增加营养,因为COPD是一种代价高昂的疾病。营养不良和体重减轻的患者是非常危险的因素,很容易引起。抵抗力降低,并发生感染。

此外,在秋冬季节的干燥天气中小烟电子烟,COPD患者还应添加更多的水以滋润吸路径,并且痰液的黏性会降低,这有利于排痰。阻塞性肺病患者仍有一定疗效。

(根据网络)

■消除疑惑

不能戒烟吗?

“ 吸香烟成瘾的实质是尼古丁依赖”

问:公民王先生从事写作工作。 “曾经有无数次戒烟,但从未成功。”王先生很无奈。 “当文章无法写时,他特别着急。为了减轻这种情绪,他必须抽抽烟。”

周立强说,吸香烟成瘾的实质是尼古丁依赖性,世界卫生组织已将其作为一种疾病列入《国际疾病分类》。 吸吸烟后哪买戒烟用电子烟好,尼古丁在7.大约5秒钟后进入大脑,然后与大脑中的尼古丁受体结合,释放出一种称为多巴胺的物质。 “事实上,真正使人平静的是多巴胺,这使人看上去也不是多巴胺,因此一旦停止吸烟吸,体内的尼古丁就会减少,而体内的多巴胺也会减少,这使人们似乎无法平静下来。每个人都将使用吸香烟来获得和平的愉悦感。”

周立强说:“如果每个人都认识到吸吸烟是尼古丁依赖性疾病,由于存在依赖性的身体症状,那么我们可以通过药物缓解和缓解它。寻求专业医生的帮助是科学的戒烟方法之一。“

我可以使用电子烟 戒烟吗?

“有人戒了烟电子烟但上瘾了”

问:与普通香烟相比,电子烟不含焦油等有害物质,不燃烧,没有明火,没有二手烟,没有烟头……似乎更健康,更安全,更环保,因此有很多人会电子烟代替香烟。那么,电子烟真的是“ 戒烟伪像”吗?

“目前,我不执行推荐。”周立强说,电子烟是一种带锂电池的气化装置,它装有纯净的尼古丁,使液体尼古丁蒸发,然后吸蒸发,使人们感觉吸冒烟,它也可以减轻尼古丁依赖性,“但我们知道尼古丁本身对身体有害,在吸 电子烟的过程中,它可能促使人们加重成瘾。根据我们遇到的临床病例,有些人们使用电子烟到戒烟,最终吸的香烟数量减少了,有些完全不是吸的香烟,但是电子烟相反,电子烟不会丢失。可能戒烟成功,但比例几乎可以忽略不计。”

戒烟患者人数

2013年4人2015年184人2016年1月至9月将近120人

戒烟意思是

药物干预+心理治疗+行为改变

戒烟效果

50-60%

3个月戒烟的成功率约为50-60%

40%

1年成功率大约

40%

吸烟者的年龄分布

有戒烟需求的20-50岁大多数为40-50岁,略高于20-30岁戒烟的男女比例为9:1

吸吸烟动机

男性

减轻工作,家庭等方面的焦虑并减轻情绪

吸卷烟在很大程度上受到一些广告的影响,被认为是一种时尚和成熟的表达方式

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