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戒了该死的香烟!看过这些症状不要慌!

戒烟一直是一个公认的问题,在世界范围内难以克服和普及。许多蒸气接触者电子烟也有一颗健康的心,希望戒烟代替香烟。但是最近我发现戒烟的过程令人难以忍受,主要是因为您的身体做出了各种轻微的不适反应。许多人在不了解原理的情况下会对此感到恐慌,甚至认为他们的Vape产品有问题。因此,为了爱与和平,这篇文章就出现了!

本文未完全包含戒烟反应和Vape烟气反应。如果您已阅读过,发现症状相同时不要惊慌!憋!戒掉这该死的香烟!

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1、口腔溃疡

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口腔溃疡是最常见的戒烟症状,许多戒烟人将为此症状感到困扰。

根据不同人的体质,戒烟口腔溃疡将在最短的几天之内消失,最长的几周之内消失。

注意:尼古丁是通过口腔吸的皮肤收集的,会加剧人与人之间的溃疡。如果您是吸烟者,请喝水并经常漱口。

注意:电子烟 烟油中的PG具有抗病毒和杀菌作用,并且恰好用于治疗药物中的伤口和溃疡。因此,电子烟对溃疡的影响取决于人们对尼古丁和PG的接受程度。能力各不相同。

注意:电子烟 烟油中的肉桂调味剂可能会加剧口腔溃疡,因此请谨慎使用。

2、流血的牙龈

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牙龈出血也是常见的戒烟症状。从医学上讲,补充维生素C可以有效地解决这个问题。

对于戒烟人,尚无针对该现象的可靠医学解释电子烟代理,但它是客观存在的,并且将在几周后停止。

注意:如果长时间服用阿司匹林,突然牙龈出血,请及时咨询医生。

3、睡意

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尼古丁,当它发挥“提神”效果时,它将增加您的血糖水平。当您停止或减少尼古丁的摄入量时,您的身体会判断您的血糖低!结果,出现了睡意反应。

适量服用葡萄糖片可以减慢这种反应,但是仍然建议让身体逐渐适应和调整自己。

4、咳嗽和痰多

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咳嗽和痰多是困扰老年吸烟者很多年的问题。这是人体自发清除体内“垃圾”(焦油等)的过程。 戒烟一段时间后,该反应将逐渐减少直至消失。

根据一些戒断的经验电子烟代工,每周戒烟之后,“晨咳”将消失,并且痰将持续大约一个月。

5、头痛,头晕,恶心

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这三种症状通常伴有诸如无法集中注意力,易怒和沮丧的症状。这是常见的戒烟反应。

同时,这也是一种戒断症状,​​几天后就会消失。主要是因为尼古丁摄入量过少。

注意:如果通过更换香烟逐渐减少尼古丁,它将大大减弱对此症状的反应。

6、酸倒流

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这是我在戒烟时遇到的一个问题,并且已经验证了少数人有这种症状。

反酸将持续约一周。在此期间,我个人建议不要食用乳制品,并尽量不要吃太多。在现阶段抽吸烟只会加剧您的胃酸反流,因此请不要尝试。

这种退出反应只是私人反馈和个人经验,尚无医学证据。

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7、脸上的粉刺

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此问题也是未经证实的医学报告,但这是常见的戒烟反应。

在讨论此问题时,许多人都有反馈:痤疮戒断期间脸部会非常油腻。建议您经常清洁面部,以防止越来越多的粉刺。

此反应的持续时间因人而异,大多数人将在一个月内恢复正常。

8、发胖

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尼古丁首先具有加速人体生理新陈代谢的功能,尤其是食物的代谢能力。其次,摄入尼古丁会抑制大脑的饥饿中心并减少食物摄入。

离开尼古丁后抽电子烟长痘,人体的新陈代谢能力变慢,食物摄入量增加,自然会增加体重。

这件事…你只能依靠自我控制。

戒烟是迈向健康的一大步。在总结的戒断反应中抽电子烟长痘,我们已尽力为各种反应(除了发胖…)提出解决方案,无论是Vape还是戒烟还是直接戒烟电子烟加盟,希望每个人都能成功摆脱烟草。

如果您发现自己有一些我未提及的退缩反应,则可以在评论部分告诉我们,并一起讨论和解决问题。

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